Mayoritas orang melaksanakan diet keto( ketogenik) buat
merendahkan berat tubuh. Tetapi, apabila Kamu hendak ataupun lagi menempuh diet
keto, jangan hingga curang ataupun cheating, ya. Sebabnya, dapat menimbulkan
pembuluh darah rusak.
Ini bersumber pada hasil riset yang dicoba Universitas
British Columbia, kampus Okanagan.
Jonathan Little, seseorang penulis senior riset tersebut
menarangkan kalau dalam diet keto terdiri dari makan santapan yang kaya lemak,
protein lagi, namun amat rendah karbohidrat. Keadaan tersebut menimbulkan badan
masuk ke kondisi yang diucap ketosis.
Little, menarangkan, dengan kurangi glukosa, kimia badan
berganti serta mulai membakar persediaan lemaknya secara kasar. Ini menuju pada
penyusutan berat tubuh.
" Kami tertarik buat mencari ketahui apa yang terjalin
pada fisiologi badan sehabis dosis glukosa diperkenalkan kembali," kata
Cody Durrer, penulis mula- mula riset tersebut.
Bahaya diet keto
Baginya, kendala toleransi glukosa serta lonjakan kandungan
gula darah terpaut dengan kenaikan resiko penyakit kardiovaskular.
" Masuk ide buat memandang apa yang terjalin di
pembuluh darah sehabis gula," Durrer meningkatkan.
Buat mengujinya, para periset merekrut 9 orang pria muda
yang sehat serta memohon mereka komsumsi minuman glukosa dengan dosis 75 gr(
setara dengan sebotol besar soda ataupun sepiring kentang goreng), saat sebelum
serta setelah menempuh diet besar lemak serta rendah karbohidrat sepanjang 7
hari.
Santapan yang disantap terdiri dari 70% lemak, 10%
karbohidrat, serta 20% protein, mirip dengan diet ketogenik modern.
" Kami awal mulanya mencari hal- hal semacam respons
inflamasi ataupun kurangi toleransi terhadap glukosa darah. Yang kami temukan
merupakan biomarker dalam darah yang menampilkan kalau bilik pembuluh rusak
akibat lonjakan seketika dari glukosa," kata Durrer semacam dilansir
Bignewsnetwork.
Pemicu pembuluh darah rusak
Bagi Little, pemicu kehancuran yang sangat bisa jadi
merupakan respons metabolisme badan seorang diri terhadap kelebihan gula darah,
yang menimbulkan sel- sel pembuluh darah luruh serta bisa jadi mati.
" Walaupun ini merupakan pria muda yang sehat kala kita
memandang kesehatan pembuluh darah mereka sehabis komsumsi minuman glukosa,
hasilnya nampak semacam mereka bisa jadi berasal dari seorang dengan kesehatan
jantung yang kurang baik. Itu agak mengkhawatirkan," Little meningkatkan.
Para periset menyadari dengan cuma mengaitkan 9 orang dalam
riset sampai- sampai dibutuhkan riset lanjutam buat memverifikasi penemuan
mereka.
Tetapi, penemuan ini dapat jadi peringatan untuk Kamu yang
menempuh diet keto buat memikirkan kembali bila mau curang.
Komentar
Posting Komentar